FC2ブログ

明日はMTBの学校開催日です!

お隣さんと交す挨拶が「暑いですね~」しか出てこない今日この頃です。

明日は「MTBの学校」開催日です。
たいへん暑いので、十分な暑さ対策をお願いいたします。

熱中症対策、実は水分を取っていれば良いというわけではありません。
そもそも、なぜ汗が出るかと言えば、汗が蒸発するときの気化熱を利用して体温を下げるためです。

ところが日本のような高温多湿だと、湿度が高いため汗が蒸発しません。それでも人間の本能はなんとか冷やそうとして、汗をさらに出します。でも、汗は蒸発しません。するとどうなるか。汗ばかりがドンドン出ているのに、いっこうに体が冷やされない状態になります。このように、汗をかいても体が冷やされないことを「無効発汗」と言います。

気化熱を有効に利用するためには、風をあびたり、蒸散効果の高いシャツを着たりするなどの方法があります。西井の場合、ぴったりフィットするロングスリーブのシャツを着て、そのうえに半袖のシャツを着ています。
皮膚に密着するタイプのシャツを着ると生腕よりも表面積が大きくなるので、蒸発効果を高めることが期待できます。
s_DSC0696.jpg
だいたいこんな感じのシャツを着ています。

自転車の場合、走っているときは積極的に風をあびるのでまだマシだと思いますが、登り坂のようにスピードが遅いときや、パンプトラックの順番待ちなどは危険です。
我々も最大限の注意は払いますが、親御さんもぜひ(他人の子も含めて)注意深く観察していただけたらと思います。多くの目が事故を防ぎます。なにとぞご協力をよろしくお願いいたします。

詳しい話をお聞きになりたい方は、ぜひMTBの学校へ!
明日も9:00~スタートです!! 

明日は中止とします

明日は「MTBの学校」開催日ですが、明日も雨が強く降る可能性が高いことと、ここまでの雨で地盤がかなり緩んでいると予想されることから、明日の「MTBの学校」は中止にしたいと思います。ご予定されていた方々にはたいへん申し訳ありませんが、安全第一ですのでご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

明日の代替日としては、2019/2/2(土)を追加で開催したいと思います。

なお、NIUの事務所は営業しておりますので、サマーキャンプ@白馬のご相談や、自転車選びのご相談などございましたら、お気軽にお越しいただけたらと思います。

次回の「MTBの学校」は7/21(土)を予定しています。
皆さまのご参加を、楽しみにお待ちしております。 

雨の日こそ!

今回のMTBの学校は、雨の中開催でした!
雨にも関わらず、今回は女の子が初めて体験に来てくれました~

s_DSC1035.jpg
高学年ともなると普通にスタンディングできるようになってくるので、土俵も変型。この形だと通常よりさらに小回りが要求されるので、ますますテクニックが磨かれていきます。子どもたちに対しては何気ない遊びのように振る舞っていますが、その時の状況に応じて適切な課題を提供しています。

sIMG_20180623_094729.jpg
山に入ればハンデ付き競争。低学年から時間差でスタートしていきます。低学年は抜かれないように、高学年は全員抜けるかにチャレンジ。それぞれのレベルでベストを尽くします。

sIMG_20180623_101211.jpg
最後はパンプトラックで〆!のはずが本降りに・・・ でも、子どもたちは楽しそうに走っています。雨だから中止?いえいえ、うちは雨でも普通に開催します(警報発令時などは別)。だって、大会やイベントは雨でもありますよ。雨の日に走るからこそ「雨対策」ができるんです。

ちょうど同じ週末にロードの全日本選手権が開催されていましたが、チャンピオンの発言がまさにそれ。
「事前に12周の試走を2回行いました。どの天候でも勝負できるように、1回は晴れで、1回は雨の中。11周を走ってから1周全力で走るという練習をしてきたので、限界に近いような終盤にどれだけ踏めるかはわかっていた。」

出典:シクロワイアード

濡れるとイヤなのは最初だけ。いったん濡れてしまうとハイになるのはナゼなんでしょう?不思議です。

次回の「MTBの学校」は7/7です。みなさまのご参加をお待ちしております~ 

本日は開催します

現在のコース周辺は曇りで、雨はまだ降っていません。
本日の「MTBの学校」は予定通り開催いたします。
皆さまお気をつけてお越し下さい。 

明日はMTBの学校開催日です!

草との戦いは終わりませんが、明日はMTBの学校です!

IMG_20180622_075224.jpg
すぐに伸び放題!

IMG_20180622_080647.jpg
レコードラインを中心に両サイドを広げたので、マロントレイルは快適に走れるようになりました。

*** 全国大会(白馬)の説明会 ***
8/4-5に開催される、全国小中学生MTB大会の要項が発表されました。特にお勧めは大会前のサマーキャンプ。親元を離れての生活は、お子さんを大きく成長させること間違いなしです。
そのイベントの説明会を6/23と7/7の「MTBの学校」終了後に開催いたします。場所はパンプトラックです。ご興味のある方は、ぜひご集合下さい。

サマーキャンプ 公式サイト

大会申し込みサイト

***ナイトレースをSFMで開催!(7/29)***
7/29に勢和の森でキッズレースが開催されます。しかもナイター!暑い時期には夜のほうが涼しくて良いですよね~。コースは野球グラウンドの中に、簡単な障害物等が配置される予定です。
参加クラスは未就学(キックバイク)・未就学(自転車)・小学校低学年・小学校高学年の4つで、各クラス定員15名限定です。
申込用紙を持って行きますので、必要な方はお申し付け下さい。

IMG_20180622_104150.jpg
クリックで拡大します

IMG_20180622_104200.jpg
クリックで拡大します

大会の詳細については、大会事務局(多気町スポーツ協会)にお問い合わせください。
多気町スポーツ協会
※大会の申込用紙もダウンロードできます

明日の天気予報では、降水確率が高めです。小雨程度なら普通に開催しますが、中止の場合は午前7:00までにこのブログで中止の内容を掲載します。
※メールアドレスをご登録いただいている方には、メールでもご案内を出させていただきます。
※携帯アドレスをご登録いただいている方は、info(アットマーク)cycling-taki.comからのメールを受け取れるように設定をお願いします。

MTBの学校は明日も9:00から開催いたします。おためし体験をご希望の方は、その少し前ぐらいにお越し下さい。入り口の黄色いアーチをくぐって、一番奥にある建物付近にご集合ください。

MTBno2.jpg

それでは明日、天気が持ちますように!