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12/14 MTBの学校


12/14(水)にMTBの学校が勢山荘パンプトラックでおこなわれました。

この日もウォーミングアップの自転車相撲で体を温めます。
相撲の枠が小さくなってきても、しっかりとバランスをとって安定した走りができる子が増えてきました。
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パンプトラックでは、漕がずにどこまで行けるかを挑戦します。
だんだん手足が大きく動くようになってきました。
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片手でテニスボールを持って、大・中・小のバケツに入れます。
最初は片手でバランスを取るのが難しく、中サイズのバケツに入れるのも大変でしたが、
コツをつかんでくると、小サイズのバケツに入れられる子も出てきました!
小サイズに入れられるようになった子は、反対の手でも入れられるように練習しています。
bo-ru.jpg

ジャンプ練習もしました。
どの子も前回に比べ、遠く高く飛べるようになってきました。
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次回は年明けの2017年1月11日(水)に勢山荘でおこないます。


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