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MTBの学校in白馬 熱かった!

8/4-5で開催された「MTBの学校」in白馬、勢和多気から遠く離れた会場にもかかわらず8名の参加がありました!

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白馬は涼しいと思いきや、かなり暑かったです。

まずはスタート地点で、スタート方法の確認。
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並ぶ時点で、レースは始まっています。スタート直後のコーナーや坂をどうスムーズに抜けるか、そのためにはどこに並ぶべきかを考えてもらいました。

コースに入ってからも伝えることはシンプルで、「どうやったら流れるように走れるか」「そのためのラインはどこか」を考えてもらうこと。みんなが走っている轍のとおりに走ってしまいがちですが、そこが最速ラインというわけではありません。「ここからボールを転がしたら、轍の跡どおりに転がっていくと思う?」と聞いたりして、再確認しました。

翌日の大会では、ヤマジテTシャツを着た応援団が大騒ぎ!
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走っている選手全員に対し、フィードゾーン付近でカウベルを鳴らしまくりました!

「MTBの学校」メンバーからは、優勝者も出ました!きっとそれは「楽しいから続けていた」結果だと思います。これからも「楽しい」「おもしろい」を刺激できるように、スクールは続きます!

次回の開催日は8/18(土)の9:00~です。
「おためし体験」も随時受付中ですので、希望者は下記までお問い合わせください。
0598-49-4800 (株)地域資源バンクNIU 9:00-17:00(月-金) 土日祝休 
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今週末は白馬でMTBの学校です!

今週末(8/4)は「MTBの学校」開催日ですが、今回は白馬での開催となります。
ジュニアオリンピックカップに参加するキッズをサポートするため、大会会場でのコース攻略をメインとした内容になります。勢和の森では開催いたしませんので、ご注意ください。また、今回は「おためし体験」の設定はございません。悪しからずご了承ください。

今回の大会には「MTBの学校」に参加したことがあるキッズが10名ぐらい参加するようです。参加する子がベストのパフォーマンスをだせるよう、こちらも最大限の応援をしてきますね!

開催時間は8/4(土)の10:00~11:00とします。10:00前になりましたら「MTBの学校」回数券等をお持ちのうえ、選手受付の建物近くにお集まりください。いつもの「ヤマジテ」Tシャツを着たモジャモジャ頭ですので、簡単に見つけることができると思います。
※選手受付が大渋滞することが予想されます。選手受付を済ませないとコースに入ることができません。なるべく早めに並んでいただくことをお勧めします。

先週末からMTBサマーキャンプin白馬もスタートしており、「MTBの学校」に参加しているキッズも数名が参加しています。公式サイトでは、知っている顔が楽しそうにしていますよ!
MTBサマーキャンプin白馬

また、
「MTBの学校に興味があったけど、遠くていけなかった」 「どんなことをやっているのか、具体的に知りたい」など、私どもの取り組みに興味をお持ちの方がいらっしゃいましたら、お気軽にお声がけください。8/4は大会会場に終日いる予定ですので、詳しくご説明させていただきます。

今年はどんなドラマが待っているのか、今から楽しみです。ジュニアオリンピックカップに参加されるキッズのみなさん、白馬でお会いしましょう! 

明日はMTBの学校開催日です!

お隣さんと交す挨拶が「暑いですね~」しか出てこない今日この頃です。

明日は「MTBの学校」開催日です。
たいへん暑いので、十分な暑さ対策をお願いいたします。

熱中症対策、実は水分を取っていれば良いというわけではありません。
そもそも、なぜ汗が出るかと言えば、汗が蒸発するときの気化熱を利用して体温を下げるためです。

ところが日本のような高温多湿だと、湿度が高いため汗が蒸発しません。それでも人間の本能はなんとか冷やそうとして、汗をさらに出します。でも、汗は蒸発しません。するとどうなるか。汗ばかりがドンドン出ているのに、いっこうに体が冷やされない状態になります。このように、汗をかいても体が冷やされないことを「無効発汗」と言います。

気化熱を有効に利用するためには、風をあびたり、蒸散効果の高いシャツを着たりするなどの方法があります。西井の場合、ぴったりフィットするロングスリーブのシャツを着て、そのうえに半袖のシャツを着ています。
皮膚に密着するタイプのシャツを着ると生腕よりも表面積が大きくなるので、蒸発効果を高めることが期待できます。
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だいたいこんな感じのシャツを着ています。

自転車の場合、走っているときは積極的に風をあびるのでまだマシだと思いますが、登り坂のようにスピードが遅いときや、パンプトラックの順番待ちなどは危険です。
我々も最大限の注意は払いますが、親御さんもぜひ(他人の子も含めて)注意深く観察していただけたらと思います。多くの目が事故を防ぎます。なにとぞご協力をよろしくお願いいたします。

詳しい話をお聞きになりたい方は、ぜひMTBの学校へ!
明日も9:00~スタートです!! 

明日は中止とします

明日は「MTBの学校」開催日ですが、明日も雨が強く降る可能性が高いことと、ここまでの雨で地盤がかなり緩んでいると予想されることから、明日の「MTBの学校」は中止にしたいと思います。ご予定されていた方々にはたいへん申し訳ありませんが、安全第一ですのでご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。

明日の代替日としては、2019/2/2(土)を追加で開催したいと思います。

なお、NIUの事務所は営業しておりますので、サマーキャンプ@白馬のご相談や、自転車選びのご相談などございましたら、お気軽にお越しいただけたらと思います。

次回の「MTBの学校」は7/21(土)を予定しています。
皆さまのご参加を、楽しみにお待ちしております。 

雨の日こそ!

今回のMTBの学校は、雨の中開催でした!
雨にも関わらず、今回は女の子が初めて体験に来てくれました~

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高学年ともなると普通にスタンディングできるようになってくるので、土俵も変型。この形だと通常よりさらに小回りが要求されるので、ますますテクニックが磨かれていきます。子どもたちに対しては何気ない遊びのように振る舞っていますが、その時の状況に応じて適切な課題を提供しています。

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山に入ればハンデ付き競争。低学年から時間差でスタートしていきます。低学年は抜かれないように、高学年は全員抜けるかにチャレンジ。それぞれのレベルでベストを尽くします。

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最後はパンプトラックで〆!のはずが本降りに・・・ でも、子どもたちは楽しそうに走っています。雨だから中止?いえいえ、うちは雨でも普通に開催します(警報発令時などは別)。だって、大会やイベントは雨でもありますよ。雨の日に走るからこそ「雨対策」ができるんです。

ちょうど同じ週末にロードの全日本選手権が開催されていましたが、チャンピオンの発言がまさにそれ。
「事前に12周の試走を2回行いました。どの天候でも勝負できるように、1回は晴れで、1回は雨の中。11周を走ってから1周全力で走るという練習をしてきたので、限界に近いような終盤にどれだけ踏めるかはわかっていた。」

出典:シクロワイアード

濡れるとイヤなのは最初だけ。いったん濡れてしまうとハイになるのはナゼなんでしょう?不思議です。

次回の「MTBの学校」は7/7です。みなさまのご参加をお待ちしております~